אם אתה דומה למבוגרים רבים בעלי הפרעות קשב וריכוז, ענית "כן" לאחת או יותר מהשאלות האלה. אימון לעזרה עצמית הוא הדרך עבורך. הוא יתן לך כלים נכונים לניהול האתגרים של הפרעות קשב וריכוז.

תלמד כיצד:

• לזהות את אתגרייך האישיים הנובעים מהפרעות קשב וריכוז, וליצור שיטות לנהל אותם.

• להאט ולצבור כוחות מדי יום.

• להתרכז בצרכים שלך.

• לזהות את סגנון הלמידה הטבעי שלך.

• להכיר בחוזקים, בכשרונות, בכישורים ובהישגים שלך.

• ליצור דפוסי חשיבה חיוביים.

• לפתח מערכות ניהול זמן ואירגון.

• לשים בצד את הספקות העצמיים ולהשיג את הדברים שאתה באמת רוצה בחיים.

• ללמוד לחיות את החלומות שלך ולא של מישהו אחר.

אם אתה רוצה לשוחח על אימון לעזרה עצמית והאם זה מתאים לך, או אם אתה רוצה ללמוד את הכישורים שיעזרו לך לנהל את הפרעות הקשב והריכוז שלך לכל החיים, ואתה מוכן להשקיע זמן ואנרגיה בבניית הכישורים האלה, אנא התקשר אלי בטלפון 09-7229888.

יהודית שוורץ

מאמנת ניהול הפרעות קשב וריכוז

דואל: moogy@netvision.net.il

אם אתה רוצה פגישת היכרות חינם, לחץ כאן.